Dave hittade en nallebjörn i skogen, Cray ville också ha! Den stackars björnen miste en lem och kommer aldrig bli den samme igen.. Allt detta för att sedan bli bortglömd när en kissfläck var mer intressant, ett hårt liv för en nallebjörn..

Det är lätt att hålla uppe en fasad, men svårare att bryta den…

När jag inte kan komma till USA får en bit av USA komma till mig, eller nått sånt. Men det blir en tur över Atlanten redan nästa år igen, min kompis tar nämligen examen då och DET vill jag inte missa!

Faktum är att tv:n står på väldigt lite hemma hos oss under sommarhalvåret. Men iaf gårdagens runda!

http://runkeeper.com/user/jezsze/activity/34074110

Några bilder vi tagit nu ikväll och detta är i taskigt ljus, me like!

Fakta är att nästan hela hundskaran + matte hade mått bra av lite mer målmedveten fysisk motion. Alice är lite undantag då hon faktiskt ligger på en ok vikt för en aktiv pensionär, så när jag skriver ”hundarnas” kan ni ha i åtanke att jag menar främst de 2 tränings- och tävlingsaktiva hanarna i familjen. Denna fysiska motion vore ju framförallt bra för den stundande säsongen och speciellt för matten som tycker det vore ganska nice att kunna springa ett lopp på 30-45 sek utan att få blodsmak i munnen. Sedan är det ju självklart så att jag vill att mina hundar ska kunna prestera sitt yttersta i alla situationer och vad jag vet är det inte många höjdhoppare eller sprintare som har många gram extra på kroppen?

Cray är egentligen ganska ok i hullet men lite mer muskler på hans kropp skulle inte skada, Dave och mig ska vi inte tala om. Dave liknar faktiskt en tunna (ok, riktigt så illa är det inte), man kan säga att han inte alltid bara äter sin matranson per dag, om jag eller Pelle glömmer något framme, oftast bröd, när vi lämnar hemmet är det endast smulor kvar som vittnar om att det en gång faktiskt fanns bröd på köksbänken. Och alla som vet vad LCHF är vet att vanligt bröd är strikt förbjudet i dieten, dock verkar det inte som att Dave fått med sig detta och han verkar inte helt nöjd med sin diet bestående av torrfoder och vatten..

Så för hundarnas del får det bli längre promenader än vanligt i något högre tempo och på det sättet gör vi 2 flugor på smällen genom att jag också får mer motion. Intervallträning med hundarna kommer det också bli och simträning när det går att göra detta utomhus igen, kom igen å smäääält snöfan! Dock misstänker jag att det krävs lite mer för att göra bot på blodsmaken och andhämtningen efter den korta sprinten på 30-45 sek för min del och tanken på gymkort har funnits en stund och nu när jag har en kollega och ett gym nära jobbet så är väl inte ursäkterna många? Ska bara bli färdig med den här förkylningen först, men sen så… då blir det åka av ska ni se!